- دسته‌بندی نشده

نکات زیبایی در خصوص نگهداری از پوست

یک روغن آبرسان یا جوانی مانند روغن خیار یا روغن جوانه گندم زیر ضد آفتاب خود بزنید. ضد آفتاب پوست شما را از خیلی مشکلات پوستی دور نگاه می دارد. با آرایش به بستر نروید. اگر پوست چربی دارید در طول روز چند بار صورت را بشویید و اگر پوست نرمال و خشک دارید زیاد شستشو جایز نیست. از صابونهای معمولی برای شستشوی پوست استفاده نکنید. صابونهای گیاهی و یا کرمدار و یا تونیکهای شستشو و ژلهای شستشو استفاده کنید. از برنزه کردن پوست خودداری کنید. جوشهای پوستی خود را درمان کنید و سرخود به جان آنها نیفتید. از روغنهای ضد جوش مثل روغن گل بنفشه یا روغن مورد روزی دوبار استفاده کنید و بعد از یکساعت با صابون ضد جوش شستشو دهید. لوازم آرایش معتبر و با حداقل ضرر برای پوست استفاده کنید ترجیحا گیاهی. از لوازم آرایش تاریخ گذشته به هیچ عنوان استفاده نکنید. از کرمها یا روغنهای گیاهی مراقبت دائم پوست مانند دور چشم(روغن هسته انگور یا روغن گردو)، آبرسان(مانند روغن خیار یا روغن جوانه گندم یا روغن گلرنگ) یا ضد چروک (مثل روغن گلرنگ، بادام، رازیانه،‌ آرگان، آووکادو) و ضد آفتاب (مثل روغن هسته گوجه یا روغن نارگیل) حتما استفاده کن..

- دسته‌بندی نشده

روغن زیره | نظری | ۶۰ سی سی

توضیحاتفواید زیره برای سلامتی۱. بهبود گوارشاین دانه مقدار زیادی تیمول و اسیدهای ضروری دیگر دارد که می‌تواند غدد چشایی را تحریک و به سهولت فرآیند گوارش کمک کند. بنابراین، توصیه می‌شود آدم‌هایی که از سوءهاضمه رنج می‌برند چای زیره بنوشند. فقط آب را بجوشانید و به آن دانه‌های زیره اضافه کنید. آن را صاف کنید و بنوشید تا سیستم گوارش‌تان را به روال عادی برگرداند.
۲. مبارزه با سرطانمشخص شده است حضور کیومین‌آلدهید، یک ترکیب فعال در زیره، رشد سلول‌های سرطانی را به تعویق می‌اندازد. بعلاوه،‌ این دانه‌ها سرشار از عامل‌های ضدسرطان هستند؛ از جمله تیمول، تیموکینون، تیموهیدروکینون، و دیتیموکینون. این مواد به درمان سرطان سینه و روده‌ی بزرگ کمک می‌کنند.
۳. تنظیم فشار خوناین گیاه یکی از منابع غنی پتاسیم است،‌که ماده‌ی معدنی ضروری برای تعادل الکترولیت‌های بدن است. این ماده‌ی معدنی به تولید سلول‌های جدید و تنظیم فشار خون کمک می‌کند. متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند روزانه و با شکم خالی یک فنجان آب زیره بنوشید تا از خطر بیماری­های قلبی جلوگیری کند.
۴. رفع سرماخوردگیخواص ضدقارچ، ضدالتهابی و ضدباکتریایی دانه­‌های زی..